透过专注、体位和呼吸的练习,强化心念专注的能量,达到身心全然放松的境界,进而迈向喜悦自在的人生道路。
欢迎希望减肥、健身、放松的成人来“玩”瑜伽，探索你不知道的身体潜能。瑜伽“内外兼修”，平静心灵、提高体能、增强柔韧度，增进对生活的愉悦感，做一个开心快乐的现代都市人。
新增面部瑜伽训练，促进面部血液循环、肌肉弹性，回复光彩容颜。
咨询电话：403-9883399
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授课地址：（西北区）: 205 Scurfield Place NW, Calgary, T3L1T3
其他时间：
周一晚：7:00至8:30
周四晚：7:00至8:30
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